Статьи

Болит область поясницы? Чем помочь себе в домашних условиях?

25 февраля 2016

Если у Вас болит область поясницы, не спешите пить обезболивающие таблетки и мазать согревающие мази! Чем помочь себе в домашних условиях?

Встаньте прямо. Одну руку (развернутая ладошка) приложите к области поясницы. А другой рукой (сожмите в кулак) постучите три раза по своей развернутой ладошке (ее внутренней стороне). Затем поменяйте руки и проделайте еще раз (три раза постучите).

Если Вы почувствовали дискомфорт, боль, в области поясницы, то начать нужно с УЗИ почек, мочевыводящих путей. Вы сможете записаться на УЗИ в г.Сочи, п.Лазаревское.

И скорее всего у Вас будет песок, воспаления. Так как этот медицинский метод проверки дает Вам ощущения дискомфорта, боли. А уже посоветовавшись с врачом, принимайте и обезболивающие препараты, мази. Ведь самое главное это – НЕ НАВРЕДИТЬ!

Чтобы не доводить свой организм до приступов такой боли, давайте разберем.

ФАКТОРЫ РИСКА МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ:

1. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
2. СОПУТСТВУЮЩИЕ БОЛЕЗНИ (например: подагра)
3. НЕДОСТАТОК ЖИДКОСТИ (в сутки взрослый человек должен выпить столько воды, чтобы за сутки собралось 2 литра мочи)
4. НЕДОСТАТОК КАЛЬЦИЯ (кальций нужно потреблять с продуктами: творог и другие молочные продукты)
5. НЕДОСТАТОК КАЛИЯ (недостаток калия ведет к избытку кальция, который откладывается в почках. Нужно употреблять овощи, фрукты, обогащенные калием)
6. ИЗБЫТОК СОЛИ
7. ИЗБЫТОК МЯСА
8. ИЗБЫТОК САХАРОЗЫ И ФРУКТОЗЫ
9. ИЗБЫТОК ВИТАМИНА С

Не занимайтесь самолечением! Ведь только выявив причину боли, можно поставить правильный диагноз, правильное лечение. Ведь Ваше здоровье - в Ваших руках! Пользуйтесь нашими рекомендациями и присылайте нам свои наблюдения, отзывы. Будем рады Вам помочь и будьте здоровы!