Научно-исследовательский институт нейроортопедии и восстановительной медицины в Лазаревском районе г. Сочи
г. Сочи, пос. Лазаревское
ул. Победы, 153
режим работы с 9-00 до 17-00
выходной: суббота, воскресенье
8 (862) 290-60-54
 
О нас   Публикации  
Научная работа   Контакты  
Лечение позвоночника и суставов. Восстановительное лечение и реабилитация организма.
Природные факторы курорта Сочи в комплексной терапии тяжелых форм миофасциального болевого синдрома.
 
     
    заболевания
    диагностика
    лечение
    реабилитация
    цены
    вопрос-ответ
    отзывы
    специалисты


Статьи

  Система реабилитации "ЭКЗАРТА"
  Замучила головная боль? Решение найдено! Проверенные рекомендации...
  Болит голова? Давайте разбираться
  Диссертация Барташевича В.В.

Болит область поясницы? Чем помочь себе в домашних условиях?



25 февраля 2016

Если у Вас болит область поясницы, не спешите пить обезболивающие таблетки и мазать согревающие мази! Чем помочь себе в домашних условиях?

Встаньте прямо. Одну руку (развернутая ладошка) приложите к области поясницы. А другой рукой (сожмите в кулак) постучите три раза по своей развернутой ладошке (ее внутренней стороне). Затем поменяйте руки и проделайте еще раз (три раза постучите).

Если Вы почувствовали дискомфорт, боль, в области поясницы, то начать нужно с УЗИ почек, мочевыводящих путей. Вы сможете записаться на УЗИ в г.Сочи, п.Лазаревское.

И скорее всего у Вас будет песок, воспаления. Так как этот медицинский метод проверки дает Вам ощущения дискомфорта, боли. А уже посоветовавшись с врачом, принимайте и обезболивающие препараты, мази. Ведь самое главное это – НЕ НАВРЕДИТЬ!

Чтобы не доводить свой организм до приступов такой боли, давайте разберем.

ФАКТОРЫ РИСКА МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ:

  1. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
  2. СОПУТСТВУЮЩИЕ БОЛЕЗНИ (например: подагра)
  3. НЕДОСТАТОК ЖИДКОСТИ (в сутки взрослый человек должен выпить столько воды, чтобы за сутки собралось 2 литра мочи)
  4. НЕДОСТАТОК КАЛЬЦИЯ (кальций нужно потреблять с продуктами: творог и другие молочные продукты)
  5. НЕДОСТАТОК КАЛИЯ (недостаток калия ведет к избытку кальция, который откладывается в почках. Нужно употреблять овощи, фрукты, обогащенные калием)
  6. ИЗБЫТОК СОЛИ
  7. ИЗБЫТОК МЯСА
  8. ИЗБЫТОК САХАРОЗЫ И ФРУКТОЗЫ
  9. ИЗБЫТОК ВИТАМИНА С

Не занимайтесь самолечением! Ведь только выявив причину боли, можно поставить правильный диагноз, правильное лечение. Ведь Ваше здоровье - в Ваших руках! Пользуйтесь нашими рекомендациями и присылайте нам свои наблюдения, отзывы. Будем рады Вам помочь и будьте здоровы!

 

 

 

 
 
Уникальная научно-обоснованная система диагностики и лечения заболеваний
позвоночника
и суставов

Артрит, артроз, лигаментоз, грыжа позвоночника, сколиоз, корешковый синдром. Восстанавливаем, корректируем, лечим.

   
авторская система восстановления
позвоночника и суставов

климатолечение и курортология
(разработки и практика)




   
запись на прием консультация
 
 
 

Вы хотите

записаться на прием? лечиться амбулаторно?
 
© НИИ нейроортопедии и
восстановительной медицины,
2002-2018, Copyright
Тел. (862) 290-60-54
лечение позвоночника в сочи, лечение артрита в сочи, лечение артроза в сочи, лечение остеохондроза в сочи, лечение спины, шейный остеохондроз, лечение грыжи межпозвоночного диска, миофасциальная боль, корректирующие стельки, компьютерное моделирование стелек, головная боль, боли в спине, боли в пояснице, боли в позвоночнике, плоскостопие, поперечное плоскостопие, продольное плоскостопие, профилактика плоскостопия, плоскостопие у детй, плоскостопие и стельки, реабилитационный центр, реабилитация после травмы, реабилитация после операции Наши партнеры:
Лазаревский портал
ООО "Информационная индустрия"
к началу
Cloudim - .